北京冬奧會的舉辦掀起了全民冰雪熱潮，豐富多彩的群眾性冰雪活動接踵而至，成為冬日里的一道風景。這段時間以來，似乎半個朋友圈的人都在滑雪，但對于許多冰雪運動“小白”來說，一種平時較容易被忽視的危害卻悄悄地盯上了你。
連滑7小時雪后，8歲男孩睜不開眼睛
前天，杭州的胡女士(化名)抱著8歲兒子佳佳(化名)來到浙江醫院三墩院區眼科就診。佳佳全程不敢睜眼，卻眼淚直流。胡女士說，過年期間全家人一起去安吉滑雪，佳佳興致很高，從上午一直玩到太陽下山，連續滑了7小時也不肯離開滑雪場，還一直興奮地說，自己要像谷愛凌一樣，長大成為奧運冠軍。
“回到家之后，后半夜孩子一直喊著眼睛疼，一個勁地哭，我們擔心是滑雪的時候摔壞了眼睛。”胡女士說。
浙江醫院眼科醫師吳震宇接診后，為佳佳做了詳細檢查，確認佳佳患上了“電光性眼炎”，又稱“雪盲癥”。這是一種因紫外線對眼角膜和結膜上皮造成損害引起的炎癥。
同樣遭遇“雪盲癥”困擾的還有汪女士(化名)。來自廣西的她今年留杭過年，剛巧趕上杭州難得飄起的鵝毛大雪。
“從小就羨慕北方人能在厚厚的雪地里撒歡兒。”興奮異常的汪女士和男友一起去臨安山區看雪，打雪仗、拍雪景，玩了一整天才依依不舍地回家。
隔天一早，汪女士起床后感覺眼睛陣陣刺痛，一睜開就流淚不止。出門一看，外面的光線刺得她睜不開眼，連忙趕到浙江醫院，同樣被診斷為“雪盲癥”。
直視雪地如同直視陽光，會傷害眼角膜
賽場上的滑雪運動員總是戴著墨鏡，其實這種裝扮并不是為了“扮酷”，而是減少雪光及陽光中紫外線對眼睛的強烈刺激。
浙江醫院眼科主任徐潔慧主任醫師介紹，雪地對日光的反射率極高，能達到將近95%，直視雪地如同直視陽光，而陽光中的紫外線則是造成雪盲癥的罪魁禍首。
一般情況下，雪面不像鏡子那樣直接把太陽光反射到人的眼睛里，而是通過雪面的散射刺激眼睛。因此，像佳佳這樣，即使戴了防護鏡，但眼睛較長時間受到這種散射光的刺激后，也會得“雪盲”。
雪盲癥到底有多可怕呢?需要注意的是，它會損傷角膜。
徐潔慧介紹，雪盲癥一般會在滑雪后3至12小時發病，通常有怕光、流淚、睜不開眼、視物模糊等癥狀，同時會引起角膜和視網膜損傷，角膜損傷尤其常見。
據了解，角膜傷表現為眼瞼紅腫、結膜充血水腫及角膜大范圍的上皮點染，癥狀有異物感、畏光、流淚及睜眼困難，如不及時救治會造成嚴重后果。視網膜傷表現為暫時或者永久性的中心視力下降，視網膜變性，部分患者在發病10分鐘或數小時后恢復。
得了雪盲癥別亂用“土法”，應予以科學處理
在網上流傳著不少治療雪盲癥的方法，其中不乏用自制的鹽水、涼開水或者鮮牛奶、鮮人乳等點眼的“土方”。
對此，徐潔慧表示，這些做法大多都沒有任何科學根據，正確的處理方法是：首先到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰敷，減輕癥狀;其次，不要勉強用眼，盡量休息;第三，不要熱敷，高溫會加劇疼痛;第四，及時就醫，在醫生指導下用藥，眼角膜上皮損傷后，一到三天可治愈。
需要注意的是，在角膜上皮細胞自我修復期間，患者需要注意眼部衛生，不要感染引發其他炎癥。在等待眼角膜上皮細胞自愈期間，患者可滴一些不含防腐劑的人工淚液，促進角膜修復，千萬不要往眼睛里滴入大量的抗生素類滴眼液，以免加重對眼睛的損傷。
徐潔慧提醒，無論是滑雪運動員還是普通人群，滑雪或玩雪時都應當做好防護措施，戴上墨鏡或其他防護眼鏡，避免長時間直視雪地，墨鏡一定選擇外包裝標有“100%防紫外線”“UV400”“防紫外線”等字樣。否則，佩戴劣質的墨鏡易使瞳孔擴大，紫外線入侵眼部比不戴太陽鏡時數量多。另外，雪后外出前后還可以服用維生素A膠囊或魚肝油、維生素E、復合維生素。( 陳敏娜 )