腦卒中是一種急性腦血管疾病，具有發病率高、復發率高、致殘率高、死亡率高、經濟負擔高的“五高”特點。隨著人口老齡化和城市化進程加速，卒中危險因素流行趨勢明顯。今年的10月29日是第17個世界卒中日，江蘇省人民醫院(南京醫科大學第一附屬醫院)專家提醒，養成健康的生活方式，警惕腦卒中風險因素。
腦卒中突發勿慌張，冷靜撥打120!
對于卒中患者來說，時間就是生命，越早發現，越早治療，效果越好。患者在發病后立即送往有能力進行救治的醫院或卒中中心，得到規范的血管開通治療，多數可以明顯恢復，甚至完全恢復。
家住南京的蘇大媽某天夜里起身準備去衛生間，突然覺得左半邊身體沒有力氣，胳膊抬不起來，也發不出聲音。緊急時刻，她右手拿起了枕邊的手機，撥通了隔壁房間女兒的電話，正在熟睡的女兒接到電話，立即起身來到了母親的床前，此時躺在床上的母親左半邊身子已無法動彈，言語不清。因為父親26年前突發腦卒中，因救治不及時留下嚴重的后遺癥，這個慘痛的經歷提醒她：“我的母親也可能中風了，我不能再猶豫”，當下患者女兒立刻撥打了120急救電話。
凌晨1點27分，救護車將蘇大媽送到了江蘇省人民醫院急診中心，卒中中心綠色通道同時啟動。CTA結果顯示，蘇大媽右側大腦中動脈閉塞!介入取栓團隊立即采取措施，將患者送入手術室。動脈穿刺成功、顱內血管造影、取栓……凌晨3點，患者血管成功開通，腦組織血流恢復，左側肢體肌力由術前的1級恢復到4級，患者也能講話交流了。蘇大媽突發腦卒中，從發病到手術成功的短短2個半小時，因為發現及時、送醫及時、治療及時，爭分奪秒之下保障了生命安全。術后經過一系列治療和護理，患者也順利康復出院，沒有明顯后遺癥。
江蘇省人民醫院卒中中心執行主任、介入科主任施海彬教授提醒，如果在生活中發現身邊有人發生腦卒中，要立即撥打120急救電話。在救護車抵達前，盡量幫助讓患者原位仰臥，頭肩部墊高，頭偏向一側，防止嗆咳或窒息;切忌盲目給患者喂水、飲料或藥物，以免延誤病情;注意記下發病時間，盡量不要自行轉運患者。
腦卒中危險因素多，及時控制降風險
腦卒中，這個病來勢較快，病勢險惡，猶如自然界的風一樣“善行多變”，中醫把這類病稱為“中風”;西醫則把它稱為“腦血管病”。
腦卒中一旦發生，每分鐘大約有190萬腦細胞死亡，可導致癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙、精神抑郁等嚴重并發癥，影響患者生活質量，給家庭和社會造成巨大負擔。
研究顯示，我國94.3%的腦卒中與高血壓、糖尿病、血脂異常、心臟病、吸煙、酗酒、飲食、超重或肥胖、體力活動不足、心理因素在內的10項可改變危險因素相關。換句話說，控制住這10項危險因素，患腦卒中的風險將大大降低。
要預防腦卒中發生或復發，就要提高對卒中危險因素的認識程度，做好基礎疾病管理，建立健康的生活方式，主要可以從以下幾個方面做好預防：
(1)積極控制危險因素：包括高血壓、高血糖、高血脂、心臟病等。
(2)保持健康的生活方式：合理膳食，營養均衡;適量運動，減脂減重;規律作息，不熬夜;戒煙戒酒。
(3)腦卒中的高危人群，定期行腦卒中的專項篩查，一旦發現病情有變化或者病程進展較快，應盡早治療。
(4)遵醫囑規律服藥，不能私自增減藥物劑量，甚至停藥。
(5)定期檢查或健康體檢，發現問題早防早治。
(6)保持樂觀心態，與人和諧相處，不急躁，不郁悶。
(7)積極進行康復鍛煉。(孫蘇靜)