夏至之后進入雨季，雷雨增多，綿綿不絕。這樣的氣候下，尤其容易發生身體疾病，其中皮膚疾病名列前茅。時值夏令暑期將至，七類常見夏令皮膚疾病紛至沓來，如何應對，一起來看看南京市第一醫院皮膚科主任醫師陳文琦給出的小妙招。

(一)小小蚊蟲，危害無窮

第一類夏令皮膚病就是蟲咬皮炎。夏季氣溫高、雨水多，蚊蟲滋生，如蚊子、螨蟲、跳蚤、隱翅蟲、蜱蟲等。若是一巴掌過去拍死蚊蟲，并不一定妥當，當隱翅蟲在皮膚上被拍打后，其體內的酸性毒液會使局部皮膚出現條索狀的紅斑、膿皰，伴有癢痛，就好似那可怕的“一丈紅”了。蜱蟲叮咬后“咬定青山不放松”，一頭扎進皮膚中，切忌自行處理，以免口器殘留。敏感膚質的人應避免去野外葉木茂盛或昏暗潮濕處，戶外活動要做好防護，減少皮膚暴露。平時注意室內外衛生，做好滅蚊防蚊工作，嬰幼兒需用蚊帳保護，避免靠墻。應勤洗曬被褥、涼席等床上用品和貼身衣物，減少出汗。發現有蚊蟲叮咬皮膚，應避免直接在軀體上拍打蟲體，接觸部位應盡早用肥皂水清洗。一旦發生，可外用清涼油、風油精、爐甘石等，必要時加服抗組胺藥。切勿搔抓，以免感染。

(二)千里之外，順風而來

第二類皮膚病是具有傳染性的病毒性皮膚病，統稱為病毒疹，包括水痘、麻疹、風疹、手足口病和幼兒急疹等。幼兒和青壯年尤其容易中招。早期常表現為上呼吸道感染癥狀如發熱、畏寒、咳嗽、咽痛和頭痛等，待到局部或全身出現皮疹，即露出了它邪惡的真面目。對付病毒疹，“解”字來支招，即清熱解毒。如果病毒疹的全身癥狀不明顯，一般持續5—7天自愈。如果同時伴有發熱、咽痛等，需接受抗病毒治療。可配合使用金銀花、連翹、板藍根等清熱解毒中藥或中成藥。一旦患上病毒疹，要及時隔離觀察，室內多通風換氣。如果出現胸悶、心跳快、頭痛、嘔吐等癥狀，應及時上醫院檢查，以免未及時診治引起心肌炎、腦炎和肝損害等并發癥。

(三)排汗不暢，悶熱不舒

第三類皮膚病是排汗障礙和悶熱相關的皮膚病，包括痱子、夏季皮炎等。夏季皮炎則是由于高溫悶熱環境引起的熱性皮炎，多見于高溫工作者或中年偏胖女性，可能與他們愛出汗，又穿悶熱不通風的衣物等因素有關。夏季皮炎奇癢難忍，往往出現抓痕、血痂和色素沉著。對付痱子和夏季皮炎，“斂”字有奇效，即散熱斂汗。盡量保持身處環境通風散熱，皮膚清潔干燥，特別是頸部、腋下等褶皺部位，清洗后撲上痱子粉可預防痱子發生。夏季穿衣首選透氣性好、吸汗、樣式寬松的棉布衣服。多補充水分，平衡大量出汗后體內電解質。如發生上述疾病，先用干凈涼水沖洗患處皮損，用爐甘石、痱子水等洗劑清涼、止癢及消炎;瘙癢明顯的，可以洗劑與激素霜交替外用，或加服抗組胺藥物。

(四)烈日當空，如火如荼

第四類皮膚病是日曬傷和光敏性皮膚病。夏季紫外線強烈，尤其上午10點到下午4點間，如不注意防曬，皮膚容易被曬傷，出現紅腫、脫皮、疼痛等癥狀。另外，夏季陽光中紫外線的含量驟增，有些人對紫外線的敏感度隨之增高，容易在額部、鼻部、耳廓、頸部和四肢等曝光部位出現光敏性皮炎，表現為紅斑、脫屑，甚至出現腫脹、水皰，痛癢難忍。在夏季要避免長時間暴曬，戶外作業人員應做好防護。出門時可穿長袖淺色衣服，打傘戴帽佩太陽鏡，涂抹防曬霜等。針對光敏性皮炎，預防方法是注意避免光敏物質和日光直接照射，戶外活動后可以用冷水敷洗暴露部位。光敏性食物則包括一些含葉綠素高的蔬菜和野菜如雪菜、萵苣、莧菜、薺菜、芹菜、菠菜等，一些海鮮類包括螺類、蚌類等，也需留意。

(五)梅子黃時，陰雨綿綿

第五類皮膚病是真菌和細菌感染性皮膚病。雨季空氣潮濕，這種氣候環境下，人體的一些皺褶不透氣的部位如腹股溝、腋窩、手足指趾間和出汗較多的頸胸背部，溫暖潮濕的環境給致病微生物提供了生長溫床，容易滋生真菌細菌，形成手足癬、體股癬和花斑癬等真菌性皮膚病和毛囊炎、膿皰瘡、癤腫和丹毒等細菌性皮膚病。對付真菌和細菌性皮膚病，應勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，日常穿著寬松透氣吸濕性好的棉質衣服和舒適的鞋子，衣物、襪子、毛巾等經常漂洗消毒。居住環境要經常通風，勤曬被子、涼席。出汗后應及時擦干，雨天皮膚遭遇污水及時洗凈拭干，從而扼殺細菌和真菌的生長。如出現感染，避免不潔的手抓癢、擠壓患處，應在醫生指導下使用外用抗感染藥物等。

(六)濕熱時節，蕁麻疹現

第六類皮膚病是蕁麻疹，表現為時隱時現、邊界清楚、紅色或蒼白的瘙癢性皮膚團塊。蕁麻疹往往發生在過敏體質者身上，可對多種食入或吸入性物質產生過敏反應，另外還可有感染、藥物、物理因素等誘因。一旦發生，應積極排查過敏原，避免刺激性易過敏的食物，包括辛辣、海鮮、奶類、蛋類等，仔細回顧，有沒有不常吃的食物，配料調料也不能忽視。而對吸入物過敏者只能選擇穿長袖、戴口罩等方法，盡量避免直接暴露在外界環境中，來減少過敏發生。如反復發生應在醫生指導下應用抗組胺藥物治療。

(七)金屬塑膠，照樣全留

第七類皮膚病是接觸性皮炎。夏季氣溫高，人們穿著較少，大量皮膚裸露，較平時更易接觸到致敏原，如金屬項鏈、皮帶頭中的鎳、鉻，赤腳穿的塑料或橡膠拖鞋涼鞋等，可在接觸部位形成與接觸物外形一致的皮膚炎癥。甚至于防蚊防曬的花露水、防曬霜，亦可在噴灑或涂抹部位出現大片紅腫，真好似大馬猴了。對付接觸性皮炎，“避”字為上策，夏季常見的接觸致敏物主要為含鎳的金屬飾物如項鏈、戒指、皮帶頭等;橡膠塑料成份的涼鞋拖鞋;外用的花露水、防曬霜等日用品或化妝品;刺激性較大的水果如芒果、菠蘿等。一旦出現接觸過敏，應立即停止接觸上述物品并在以后避免再次使用，輕者停用后癥狀消失，重者應在醫生指導下積極對癥處理。(戚在兵)

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