在臨床工作中，經常會有病人及家屬提問：糖尿病會遺傳嗎?
正確嚴謹地回答這個問題：糖尿病本身并不會遺傳，遺傳的是糖尿病的易感體質。也就是說糖尿病病人的親屬并不會像色盲之類的疾病有確定的遺傳，但他們會比普通人更容易罹患糖尿病。
據科學調查發現，糖尿病人的親屬比非糖尿病人的親屬發病率高。其父或其母有糖尿病者分別為8.33%，其親胞有糖尿病者發病率為1.62—5.85%，糖尿病病人遺傳給下一代的并不是病的本身，而是遺傳容易發生糖尿病的體質，即突變基因遺傳，臨床稱之為糖尿病易感者。
糖尿病易感者，對胰島素的適應能力很差，極易發生糖尿病。除了基因因素外，誘發糖尿病的原因還包括環境因素，比如體重肥胖、飲食口味重、過度勞累、壓力大等不健康的生活方式。
預防糖尿病，應該從小就積極控制良好的生活方式，如：飲食清淡、規律運動及定期健康檢查等，具體來說：
一、飲食控制。健康合理的飲食是預防糖尿病及糖尿病患者控制血糖的基礎，除了幫助維持理想體重，借此控制血糖外，還可以預防慢性病的發生。許多人認為，糖尿病患者需要特殊飲食，但事實上，糖尿病飲食是一種健康、愉悅的飲食，并且適合整個家庭。建議可依照個別的飲食喜好與習慣，定制出均衡適當的飲食習慣，盡量依照少鹽、少油、少糖為原則，并且定時定量。
二、養成規律運動習慣。規律運動可以改善胰島素的敏感度，增加熱量消耗，并促進糖類、脂肪的代謝，幫助控制血糖，也可以減少各種糖尿病并發癥發生。若能每天抽出半小時進行體能運動，像是跑步、快走、騎腳踏車等都是不錯的選擇。
三、維持理想體重。體重與健康有著密切的關系，體重過重容易引起糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病;體重過輕則會使抵抗力降低，容易感染疾病。因此，維持理想體重是維護身體健康的基礎。
四、維持良好生活習慣。除了避免熬夜、壓力過大等不良習慣，若有抽煙習慣的人應提早戒煙，因為抽煙容易發生血管病變，如：血管硬化、腦中風、心肌梗塞等疾病。再加上糖尿病患原本就容易合并引發心血管病變的危險，使糖尿病情進一步惡化，所以，盡早戒煙是必要的。
五、定期健康檢查。因糖尿病癥狀是慢慢發生的，起初時不容易被發覺，甚至有些人也不覺得有任何不適的癥狀，導致很多病患都不能及時發現病情，從而耽誤治療的最佳時機。所以，要照顧自己的健康，應該從定期健康檢查開始，尤其是易患糖尿病患者的高危險群，更需要定期做健康檢查。
那么，哪些是易得糖尿病的高危險群呢?又該多久定期體檢一次呢?
1.有糖尿病家族史：因為糖尿病人的家屬罹患糖尿病的機會比一般人高出5倍以上，提醒有糖尿病家族史的人，應每年定期體檢1次。
2.40歲以上的中年人：因40歲后罹患糖尿病機率較高，所以40歲以上的中年人，也要每年1次健康檢查。
3.體型肥胖的人：糖尿病的初發病例中約有60%是肥胖的人，應每年定期檢查1次。
4.具有慢性疾病史者：如有高血壓、高膽固醇、高尿酸等慢性疾病，因易患糖尿病，應每年定期體檢1次。
5.長期處于壓力下的工作者：壓力使人體無法有效運用胰島素，應每年定期檢查1次。
6.非高危險群者：只要約每3年檢查1次即可。(牛森)