對于孕期的飲食，孕婦及其家人都會格外關注，而網上流傳著不少說法稱孕婦不能吃某種食物，其中就包括山楂，有人認為，山楂有活血化瘀的作用，會促進子宮收縮，易造成流產。那么，這一說法正確嗎?
中山大學附屬第六醫院中醫科副主任醫師石顯方在接受《南方日報》采訪時表示，民間對山楂的誤會已有多時，加之網上傳播擴散，讓誤解被加深。山楂確有活血化瘀的功效，但一方面其效力并沒那么猛，另一方面，山楂活的是淤積的血，不會傷害到胎兒。不僅如此，中醫中還有用山楂治療產后淤血、月經問題的記錄：山楂皮赤肉紅黃，故善入血分為化瘀血之要藥。山楂能除癖瘕、女子月閉、產后瘀血作疼(俗名兒枕疼)，其化瘀之力，更能蠲除腸中瘀滯，下痢膿血，且兼入氣分以開氣郁痰結，療心腹疼痛。若以甘藥佐之(甘草蔗糖之類，酸甘相合)，化瘀血而不傷新血，開郁氣而不傷正氣，其性尤和平也。
此外，《生命時報》介紹，現代藥理研究表明，山楂經乙醇浸出物提取為靜脈注射液，對兔子進行實驗，發現有降壓和收縮子宮的作用。但事實上，我們吃的山楂與這個是兩回事，而且通過消化道攝入與靜脈注射對身體的作用也是不一樣的，所以對子宮并沒什么影響。所以，山楂并不會造成孕婦流產。
但是孕婦食用山楂也有其優缺點。據新藍網報道，山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦對鈣的需求大，不妨在飯后吃點山楂。然而，據《生命時報》報道，孕婦雖然可以吃山楂，但也不能多吃，主要是它含有大量有機酸、果酸等，生吃會對胃有一定的刺激，所以建議吃煮熟后的山楂，比如山楂罐頭、炒紅果、山楂醬等。
本文由第三軍醫大學第一附屬醫院產科副主任醫師劉惠云進行科學性把關。