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大學生實習路上如何避免“跑偏”?

工人日報 | 2025-08-18 15:12:44
“早上7點趕地鐵去實習單位,中午啃著面包做帶教老師要求的PPT,晚上回宿舍還要補白天落下的課程,這就是我最近的日常。”近日,北京某高校環境工程專業大一學生蔣林向記者分享著他的每日日程,語氣里帶著一絲疲憊。

“我是大一學生,目前簡歷上有3個行業的3段實習經歷”“從大一開始實習,畢業有4年‘工作’經驗”“大一,全班30個人一半去實習了”……記者在多個網絡平臺了解到,在一些實習話題的帖子下面,“卷實習”成了熱門話題。此前,一項面向以大學生為主的青年發起的問卷調查顯示,82.58%的受訪者有過一次或兩次實習的經歷,17.42%的受訪者有過3次或3次以上的實習經歷。

為何越來越多的大學生選擇提前實習,甚至大一就開始實習?如何兼顧學業與實習,真正實現兩不誤?《工人日報》記者就此采訪了一些高校學生和人力資源等方面專家。

“怕落后”選擇提早實習

“看到室友大一下學期就拿到了互聯網大廠的實習證明,我連夜改了3版簡歷。”上海某金融類大學會計學大二學生汪昕月坦言,“怕落后”是自己選擇提早實習的直接動力。

“一方面是自己不擅長的專業,想拓展一下職業方向;另一方面是期望本科就業,早點工作。”滿腔熱情的汪昕月大一下學期就想辦法扎進了一家外企實習。“現實比想象骨感”,實習的兩個月里,她的主要工作是復印資料、做PPT、布置會議室,唯一一次參與核心業務是協助分析師撰寫報告,也算是有了產出。“原本想積累職業經驗,結果每天都在打雜,有時一整天沒事干。”汪昕月說。

遼寧某醫科大學牙醫專業大一學生小易在一家口腔診所實習,他能接觸到的工作僅限于導診、整理病歷、給器械打包消毒等。“提前接觸真正的診療還是有好處的。”可他刷到同班同學的微信朋友圈,發現對方在另一家診所“幫著做了牙齒模型”,這讓小易忍不住懷疑自己:“是不是我還不夠積極,帶教老師還沒給我領進門?”

這種焦慮并非個例。記者采訪發現,很多低年級實習生的實習內容都集中在打印文件、跑腿等邊緣工作,核心業務參與率很低。“今年校招有不少單位要求有三段以上實習經歷,我真怕找不到工作。”汪昕月的室友羅婷告訴記者,很多同學覺得“早實習=早占位”,哪怕只是“混經歷”,也總比沒有強。

北京某銷售公司老板馬先生透露,近年校招和錄取實習生時,“有實習經歷”已成為對學生簡歷心照不宣的篩選標準,“我們確實覺得有過工作經驗的學生上手更快”。

實習不是簡單的經歷堆積

“我應該是我們這屆同學中最早‘上岸’的,在實習中看到自己的產出被采納真的很有成就感,也確實積累了不少實踐經驗。”大學讀了3年,也實習了3年,湖南產品設計專業學生張宇澄在升大四的暑假前收到上一家實習單位的正式錄用通知。

張宇澄告訴記者,她一進入大學就開始實習了,總共進行了4段長期實習。“既然實習了,就要做好生活重心不在學校的準備。”為了坐班實習,她在校外租房,翹掉的課就抽空找同學抄筆記,期末靠刷題“水過”(勉強通過)考試。

對此,揚士盛邦總經理、人力資源資深顧問蔣巧林認為,目前很多用人單位的人才篩選窗口前移,一些頭部企業通過大二、大三暑期實習項目提前鎖定高校優質生源,比如一些會計師事務所的“早鳥計劃”。同時,降本增效是當前不少企業的經營重點,企業高度關注人才培養成本。相關調查研究顯示,完成崗前培訓的實習生留用后,企業可以節省30%~50%的培訓成本。

此外,近些年的實習能力評估有了新變化。這方面,蔣巧林和超過20位頭部企業的人力資源工作者溝通中了解到企業的共識:企業人力資源工作者看到很多應聘者的簡歷上有四五段實習經歷,但每段都只有1~2個月,這樣的實習經歷價值有限。企業更看重至少3個月的深度實習,最好能參與完整項目。

“管中窺豹,我們可以看出,企業希望看到大學生在實習中有高質量的成長和收獲,實習不是簡單的經歷堆積,而是高質量職業技能和素養的系統建設。”蔣巧林建議,利用寒暑假進行實習時,要有規劃性,最好有一個高質量組合,即“1次行業認知+3次技能提升+1次目標崗位”的組合。

多方共同發力破解“供需錯位”

“教材還在用2019年的案例,可現在產品設計的邏輯早就變了。”張宇澄認為,有些時候課堂學的知識與職場需要的技能屬于“兩張皮”,讓她寄希望于用實習補差距。

這方面,小易也有同感:“一些教學內容,實際上在診所里幾乎淘汰了,比如齲壞制備洞形填充這方面,目前臨床上大多使用樹脂等材料進行填充,但在學校里仍以銀汞合金填充學習為主,并以此作為考核標準。”這種供需錯位,讓“實習前置”成了一些大學生的選擇。

對此,中國勞動關系學院勞動關系與人力資源學院副教授、勞動關系系主任孟泉指出,大學生“過度實習、過早實習”的問題反映出兩個方面的矛盾。一方面,高校人才培養效果與用人單位實際人才需求之間的不匹配。不少畢業生在工作崗位中的勝任力無法與崗位高度匹配,導致用人單位要付出更多的培訓成本才能獲得合格人才。另一方面,一些大學生所學專業知識與未來就業的工作之間的錯配矛盾。不少高校畢業生認為本專業未來對口就業的可能性較小,還不如積累實習經驗,未來或許更容易獲得工作機會。

孟泉建議,破解大學生“超前實習”現象,需要各方共同努力。首先,高校要將培養人才的重點從知識導向轉變為能力導向,杜絕“講水課”,增強學生學習中的獲得感。其次,要積極推進復合型人才與實踐型人才的培育工作,引進實務專家共建課程,幫助學生做好職業規劃。再次,政府及相關部門也應強化監管責任,引導和督促用人單位為實習生營造安全、友好的實習環境,同時,不要為了獲得低成本的勞動力甚至免費勞動力,制造焦慮、引導學生過早實習,破壞高校教育的完整性。

“作為學生還是應該以學業為重,珍惜校園時光,打好專業知識的‘地基’,不要盲目、跟風實習。”孟泉認為。

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