腦梗

老年人容易患上腦梗，隨著年齡的增長，身體器官出現退行性變化，血液流動速度變慢，容易患上老年病和代謝類疾病。

出現腦梗之前會有一側手腳發麻，疼痛的癥狀，還會伴隨著心律不齊，所以要引起重視，不要忽視了。

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平時多吃新鮮的蔬菜和水果，保持均衡營養，多鍛煉身體，養成良好的生活習慣，可以預防腦梗的發生。

腕管綜合征

現在人們的生活壓力越來越大，很多人因為工作的原因需要加班熬夜，還有一些人需要坐在電腦桌前打字，時間久了就會出現抽筋的現象。

除此之外，如果喜歡打電子游戲機的人也會出現手腕麻木的癥狀，經常手麻的人，貼了膏藥，吃了消炎藥之后，如果都沒得到緩解，要及時就醫，可能是腕管綜合征。

糖尿病

對于糖尿病患者來說，因為體內的血糖含量比較高，所以會刺激手部等發生發麻的癥狀，主要是因為血糖升高之后會讓神經受到損傷，影響到各個靶器官的損傷。

除了手麻之外，還會有針刺感，或者會感覺到很多螞蟻在手里面爬。這些癥狀都說明體內的血糖升高了，需要采取措施降低血糖。

中風

中風在醫學上被稱為腦卒中，患上中風主要是因為腦部血管出現了堵塞，血液和氧氣不能及時供應腦部，影響到了大腦的功能。

大腦可以控制一切生命活動，在中風發作的時候就會出現手發麻的癥狀，同時還會伴有頭暈目眩，走路時腳部有劇烈疼痛的癥狀，所以生活中要警惕中風的出現。

如果感覺手麻怎么辦？教你2招

摩擦八邪穴

八邪穴位于手背第1-5指間指蹼緣后赤白肉交際處，左右共8個穴位。在按摩八邪穴的時候，五指張開，兩手交叉，指縫相接輕輕摩擦即可。如果手麻的情況比較嚴重，那么在按摩的時候要加強力度，刺激穴位能夠緩解手麻的現象。

梳洗手臂

梳洗手臂就是用一只手將另一只手的手臂從上到下從下到上的捋一遍，這樣做可以協助血液在手臂間的推動，恢復血液循環，改善手麻的癥狀。

這種手法在中醫上稱為是“理經祛邪”，也就是從手部脈搏的位置開始，到肩膀腋窩的地方結束，每天來回梳洗大約10次，能夠起到改善手麻的效果。

經常出現手麻的情況，要結合自身的癥狀和情況，判斷自己到底是因為什么原因引起的手麻，在日常生活當中也要注意做好防護，必要時要盡早就醫，千萬不要抱有僥幸心理，因為這些不起眼的現象很可能隱藏著大麻煩，要及時去醫院進行診斷。

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