根據(jù)最近一次(2012年-2015年)流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)高血壓患病人數(shù)約2.45億，相當(dāng)于10個(gè)人中就有3個(gè)人患病。高血壓患病人群廣，對(duì)人體諸多器官都會(huì)造成損害，然而不少人雖然知曉高血壓，但仍存在諸多誤區(qū)。為此，我們來(lái)看看江蘇省人民醫(yī)院(南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院)老年心血管科主任、主任醫(yī)師許迪教授教授怎么說(shuō)。
1、哪些人群易患高血壓?
據(jù)統(tǒng)計(jì)，男性高血壓發(fā)病率高于女性，但是女性更年期后高血壓發(fā)病率會(huì)有明顯的上升。
除此之外，家族遺傳、情緒緊張、不良生活習(xí)慣也是引發(fā)高血壓的主要因素。高血壓的發(fā)病跟年齡也有明確關(guān)系，隨著年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率會(huì)越來(lái)越高。但是許迪提醒，并非只有老年人才是高血壓疾病高危人群，18歲—35歲人群因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、生活?jié)奏快、情緒經(jīng)常高度緊張，也是高血壓青睞的對(duì)象。另外，缺乏運(yùn)動(dòng)、生活不規(guī)律、飲食不健康也是造成這個(gè)年齡段人群高血壓高發(fā)的重要原因。
2、沒(méi)癥狀不等于沒(méi)危害!
在高血壓患者中，知道自己疾病狀況的不足一半，能進(jìn)行治療并有效控制病情的就更低了。這和高血壓早期癥狀不明顯有一定的關(guān)系，很多患者認(rèn)為沒(méi)癥狀就是沒(méi)有危害，不用治療。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的!
高血壓對(duì)我們的腦、心臟、腎臟、眼睛等全身重要器官都會(huì)造成損傷，如果長(zhǎng)期控制不好血壓，很有可能會(huì)引起腦卒中、心肌梗死、主動(dòng)脈夾層等疾病，隨時(shí)危及生命。
3、血壓超過(guò)120/80mmHg就應(yīng)該引起重視!
在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次診室血壓測(cè)量，高壓≥140mmHg或低壓≥90mmHg時(shí)即可確診為高血壓。不過(guò)許迪提醒，正常人理想血壓值應(yīng)該是120/80mmHg，如果高于這個(gè)數(shù)值，哪怕沒(méi)有達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，也應(yīng)該引起重視，對(duì)自己的血壓狀況保持關(guān)注。
而對(duì)于已經(jīng)確診的高血壓患者來(lái)說(shuō)，不同身體狀況，血壓控制要求也有所不同。大多數(shù)高血壓患者要將血壓控制在140/90mmHg以下，但是對(duì)于有糖尿病、慢性腎臟病等重要臟器損傷的患者來(lái)說(shuō)，血壓控制要求更嚴(yán)格，要求控制在130/80mmHg以下。而對(duì)于一些老年高血壓患者，血壓標(biāo)準(zhǔn)可以適當(dāng)放寬一點(diǎn)，盡量控制在150/90mmHg以下，因?yàn)槔夏耆搜獕禾涂赡軙?huì)引起腦部供血不足。
4、高血壓的治療不僅僅是吃藥!
部分高血壓患者認(rèn)為，得了高血壓只要堅(jiān)持服藥就可以了，這種觀念是片面的。高血壓的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，例如吸煙、酗酒、肥胖、高鈉低鉀飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)，精神壓力大，因此改掉這些引起血壓異常的不良生活習(xí)慣對(duì)于血壓的控制也很重要。
除此之外，高血壓患者日常還要對(duì)自己的血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè)，定期復(fù)診，有必要時(shí)對(duì)用藥進(jìn)行調(diào)整。只有同時(shí)做好這三點(diǎn)，才能長(zhǎng)期平穩(wěn)控制血壓。
5、哪些人群需要進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)?
除了診室測(cè)壓，日常家庭測(cè)壓，還有一種高血壓監(jiān)測(cè)方式——24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)可以幫助確診高血壓，尤其對(duì)可能患有“白大衣高血壓”的人群來(lái)說(shuō)，能更好的反映其真實(shí)的血壓情況，輔助確診。
另外，對(duì)于已經(jīng)確診的高血壓患者來(lái)說(shuō)，24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)還可以提示出患者一天中什么時(shí)候血壓值相對(duì)較高，比便于醫(yī)生根據(jù)具體病情對(duì)藥物種類和服藥時(shí)間進(jìn)行調(diào)整，幫助穩(wěn)定病情。(孫蘇靜)
關(guān)鍵詞： 高血壓患病人數(shù) 沒(méi)癥狀不等于沒(méi)危害 高血壓的治療不僅僅是吃藥 24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)